kurzy hubnutí

Co Vám můžeme nabídnout?

Kurzy hubnutí a redukce váhy pod vedením výživových poradkyň!

Program trvá tři měsíce, pravidelně vždy jednou týdně v odpoledních hodinách.

Každá lekce je tvořena hodinovým blokem vhodného cvičení se zkušenou lektorkou Ivanou Kožmínovou a blokem skupinové práce pod vedením lektora.Budete mít možnost načerpat jak teoretické informace o správné skladbě jídelníčku, tak prakticky natrénujete vůli, zvládání stresu jinak než jídlem, pravidelné stravování i při pracovním přetížení a mnoho dalšího, vše ve společnosti lidí se stejným cílem jako vy.
Po čtvrt roku se budete snažit o pozitivní změnu životního stylu vedoucí k rozumnému hubnutí. Změna spočívá především ve zkvalitňování stravovacích a pohybových návyků a v neposlední řadě i zvládání psychických faktorů spojených se změnou životního stylu spojených.S naším odborným týmem zdravě zhubnete a osvojíte si snadnou cestu, jak celoživotně udržovat štíhlou linii.


Cena tříměsíčního cyklu 2100,- Kč

Vedoucí kurzu :
Ivana Kožmínová 
- poradce pro výživu Nutrition Specialist NUTRIS - kurz akreditovaný Aliancí výživových poradců ČR
- profesionální lektorka aerobiku, lektorka pomalých a posilovacích forem trenérka sportovního aerobiku a tance

Lucie Gorecká 
- poradce pro výživu Nutrition Specialist NUTRIS - kurz akreditovaný Aliancí výživových poradců ČR
- lektoka kick boxu, posilovacích forem a trenérka dětí

• Sezona 2013/2014

• ceník/školné

• rozpis tréninků

• Sportovní aerobik

• fitness aerobik

• ATS

• kam jezdíme

• soustředění

• tábor